Άρθρα Blog

Η γεροντοφοβία είναι ένας έντονος φόβος για καταστάσεις και ανθρώπους που θυμίζουν στο άτομο τη γήρανση και τα γηρατειά, γεγονός που το κάνει να αποφεύγει περιβάλλοντα όπου υπάρχουν ηλικιωμένοι.

Η σχολική φοβία αναφέρεται στον έντονο φόβο και το άγχος των παιδιών για το σχολείο. Ενώ ο φόβος αυτός θεωρείται φυσιολογικός στα παιδιά που αρχίζουν το σχολείο, η σχολική φοβία που εμφανίζεται ξαφνικά στην εκπαιδευτική ζωή μπορεί να οφείλεται σε αρνητικές εμπειρίες.

Σε αυτό το άρθρο, συγκεντρώσαμε προτάσεις για το πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε καλές πρακτικές ύπνου για έναν υγιεινό και ποιοτικό ύπνο.

Γνωρίζατε ότι η τακτική εξάσκηση της γιόγκα έχει θετική επίδραση στην υγεία μας; Διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με τα πολυάριθμα ψυχολογικά και σωματικά οφέλη της γιόγκα!

Η συναισθησία είναι μια ελληνική λέξη που σημαίνει συνδυασμένη αντίληψη. Σε αντίθεση με την πλειονότητα της κοινωνίας, οι συναισθητικοί αντιλαμβάνονται μια αίσθηση ταυτόχρονα με μια άλλη.

Ο θυμός αναφέρεται σε όλα τα συναισθήματα επιθετικότητας, οργής και εκνευρισμού που νιώθουμε με συναισθηματική ένταση όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη για εμάς κατάσταση. Αν και ο θυμός, όπως όλα τα συναισθήματα, είναι φυσιολογικός και υγιής, η διαχείρισή του αποτελεί σημαντική κοινωνική και συναισθηματική δεξιότητα.

Μια ψυχολογική ματιά στην υποχονδρίαση, τη διαταραχή του να αισθάνεσαι άρρωστος ενώ δεν έχει καμία φυσιολογική προέλευση!

Το σύνδρομο Peter Pan είναι ένας δημοφιλής όρος της ψυχολογίας που περιγράφει τους νεαρούς ενήλικες, ιδίως τους άνδρες, οι οποίοι εμφανίζουν σημαντική ανωριμότητα, αλλά φοβούνται ταυτόχρονα να μεγαλώσουν.