Teste de Alexitimia (cegueira emocional)
O teste de Cegueira Emocional ou Alexitimia mede o nível de capacidade de uma pessoa para compreender, identificar ou expressar suas próprias emoções e se ela tem deficiência na compreensão das emoções. A Escala de Cegueira Emocional foi desenvolvida por Taylor e colegas em 1986.
Por favor, escolha até que ponto os seguintes itens descrevem você.
1 - Quando choro sempre sei por quê.
2 - “Sonhar acordado” é uma perda de tempo.
3 - Gostaria de não ser tão tímido.
4 - Frequentemente fico confuso sobre qual emoção eu estou sentindo.
5 - Frequentemente fico “sonhando acordado” sobre o meu futuro.
6 - Pareço fazer amigos tão facilmente quanto as outras pessoas.
7 - Saber as respostas dos problemas é mais importante do que saber as razões das respostas.
8 - É difícil para mim encontrar as palavras certas para os meus sentimentos.
9 - Eu gosto de mostrar às pessoas do que preciso.
10 - Tenho sensações físicas que nem os médicos compreendem.
11 - Para mim não é suficiente que as coisas sejam feitas. Eu preciso saber por quê e como elas funcionam.
12 - Sou capaz de descrever meus sentimentos facilmente.
13 - Prefiro analisar problemas em vez de apenas descrevê-los.
14 - Quando estou chateado não sei se estou triste, amedrontado ou com raiva.
15 - Uso um bocado minha imaginação.
16 - Fico um tempão sonhando acordado sempre que não tenho nada para fazer.
17 - Frequentemente fico cismado com sensações em meu corpo.
18 - Raramente sonho acordado.
19 - Prefiro deixar as coisas acontecerem em vez de entender por que elas acontecem daquele jeito
20 - Tenho sentimentos que mal posso identificar.
21 - Estar em contato com as emoções é essencial.
22 - É difícil para mim descrever como me sinto em relação às pessoas.
23 - As pessoas falam para eu descrever mais os meus sentimentos.
24 - Deve-se procurar por explicações mais profundas.
25 - Não sei o que acontece dentro de mim.
26 - Frequentemente eu não sei por que estou com raiva.
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