Escala de Alexitimia de Toronto (TAS-26)
O teste de Cegueira Emocional ou Alexitimia mede o nível de capacidade de uma pessoa para compreender, identificar ou expressar suas próprias emoções e se ela tem deficiência na compreensão das emoções.
1- Quando choro sempre sei por quê.
2- “Sonhar acordado” é uma perda de tempo.
3- Gostaria de não ser tão tímido.
4- Frequentemente fico confuso sobre qual emoção eu estou sentindo.
5- Frequentemente fico “sonhando acordado” sobre o meu futuro.
6- Pareço fazer amigos tão facilmente quanto as outras pessoas.
7- Saber as respostas dos problemas é mais importante do que saber as razões das respostas.
8- É difícil para mim encontrar as palavras certas para os meus sentimentos.
9- Eu gosto de mostrar às pessoas do que preciso.
10- Tenho sensações físicas que nem os médicos compreendem.
11- Para mim não é suficiente que as coisas sejam feitas. Eu preciso saber por quê e como elas funcionam.
12- Sou capaz de descrever meus sentimentos facilmente.
13- Prefiro analisar problemas em vez de apenas descrevê-los.
14- Quando estou chateado não sei se estou triste, amedrontado ou com raiva.
15- Uso um bocado minha imaginação.
16- Fico um tempão sonhando acordado sempre que não tenho nada para fazer.
17- Frequentemente fico cismado com sensações em meu corpo.
18- Raramente sonho acordado.
19- Prefiro deixar as coisas acontecerem em vez de entender por que elas acontecem daquele jeito
20- Tenho sentimentos que mal posso identificar.
21- Estar em contato com as emoções é essencial.
22- É difícil para mim descrever como me sinto em relação às pessoas.
23- As pessoas falam para eu descrever mais os meus sentimentos.
24- Deve-se procurar por explicações mais profundas.
25- Não sei o que acontece dentro de mim.
26- Frequentemente eu não sei por que estou com raiva.
*Os testes em nosso site não constituem conselho médico nem fornecem diagnóstico. Somente médicos psiquiatras podem fazer o diagnóstico de doenças.
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