Teste de Estresse DASS21

EADS21 é um teste psicológico que inclui 7 pontos que medem sintomas de estresse que estiveram presentes na última semana.

1- Tive dificuldades em me acalmar.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

2- Tive tendência a reagir em demasia em determinadas situações.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

3- Senti que estava a utilizar muita energia nervosa.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

4- Dei por mim a ficar agitado.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

5- Senti dificuldade em me relaxar.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

6- Estive intolerante em relação a qualquer coisa que me impedisse de terminar aquilo que estava a fazer.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

7- Senti que por vezes estava sensível.

Não se aplicou nada a mim

Aplicou-se a mim algumas vezes

Aplicou-se a mim de muitas vezes

Aplicou-se a mim a maior arte das vezes

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*Os testes em nosso site não constituem conselho médico nem fornecem diagnóstico. Somente médicos psiquiatras podem fazer o diagnóstico de doenças.

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