Τι Είναι η Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Θεραπεία;

Οι ψυχαναλυτικές ή ψυχοδυναμικές θεραπείες είναι σχολές θεραπείας μέσω ομιλίας που βασίζονται στη θεωρία της ψυχανάλυσης του Sigmund Freud. Στοχεύουν στην υπέρβαση των ψυχολογικών δυσκολιών και διαταραχών, εστιάζοντας στις παιδικές εμπειρίες, στις σχέσεις με τους γονείς και στην επίδραση του ασυνείδητου νου πάνω στη συμπεριφορά του ατόμου.

Ο Freud υποστήριζε ότι το ασυνείδητο αποτελείται από ανικανοποίητες επιθυμίες που διαρκώς επιδιώκουν να έρθουν στην επιφάνεια. Κατά τη γνώμη του, όταν αυτές οι ασυνείδητες επιδράσεις έρχονται σε σύγκρουση με τους νόμους και τους κανόνες της κοινωνίας, μπορεί να δημιουργηθούν συγκρούσεις στο άτομο και να προκύψουν ψυχικές διαταραχές.

Στις ψυχαναλυτικές θεραπείες η θεραπευτική σχέση ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο έχει ξεχωριστή σημασία. Η θεραπευτική αυτή σχέση προσφέρει έναν χώρο εργασίας που ανήκει στη διαδικασία της θεραπείας. Οι στάσεις και οι συμπεριφορές του θεραπευόμενου απέναντι στον θεραπευτή φέρουν ενδείξεις για τις εσωτερικευμένες σχέσεις του. Αυτή η στάση αποτελεί τη μεταβίβαση του θεραπευόμενου προς τον θεραπευτή. Ο θεραπευτής, από την πλευρά του, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας διερευνά τις δικές του στάσεις προς τον θεραπευόμενο και όσα αυτός του προκαλεί στον νου του. Τα συναισθήματα και οι σκέψεις που γεννιούνται στον θεραπευτή εκφράζονται με την έννοια της αντιμεταβίβασης.

Σε Ποια Ψυχολογικά Προβλήματα Είναι Αποτελεσματική η Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Θεραπεία;

Η ψυχοδυναμική / ψυχαναλυτική θεραπεία περιλαμβάνει διαδικασίες μέσα από τις οποίες το άτομο αναπτύσσει επίγνωση για τις παρελθοντικές εμπειρίες που επηρεάζουν τα σημερινά του συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές, φέρνει το ασυνείδητο στο συνειδητό επίπεδο ώστε να το νοηματοδοτήσει και να το ενσωματώσει στην προσωπικότητά του. Οι ψυχαναλυτικά προσανατολισμένες ψυχοθεραπείες είναι γενικά ιδιαίτερα ωφέλιμες στην απόκτηση εναισθησίας, ενώ ορισμένες από τις ψυχολογικές διαταραχές στις οποίες μπορούν να βοηθήσουν είναι οι εξής:

Διαδικασία Συνεδριών Ψυχοδυναμικής / Ψυχαναλυτικής Θεραπείας

Οι συνεδρίες ψυχαναλυτικής θεραπείας πραγματοποιούνται μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Στη διαδικασία των συνεδριών στόχος είναι να έρθουν στην επιφάνεια τα ασυνείδητα υλικά που ο θεραπευόμενος έχει απωθήσει και προσπαθεί για διάφορους λόγους να κρατήσει μακριά από το εγώ του, ώστε να αποκτήσει εναισθησία. Με την εναισθησία που αποκτά, ο θεραπευόμενος θα αντιληφθεί τις πραγματικές του επιθυμίες, τα θέλω και τα όνειρά του και έτσι θα απαλλαγεί από τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη ζωή του.

Στις ψυχαναλυτικά προσανατολισμένες ψυχοθεραπείες δεν αναμένεται μια γρήγορη διαδικασία. Εκείνος που χρειάζεται να αποκτήσει επίγνωση είναι ο θεραπευόμενος· η ανάδυση στο συνειδητό των μη αποδεκτών επιθυμιών και ορμών του ασυνειδήτου μπορεί να είναι μια μακρόχρονη διαδικασία και αυτή η ανάδυση γίνεται μόνο όταν ο θεραπευόμενος είναι έτοιμος. Οι ατομικές διαφορές και οι διαφορετικοί μηχανισμοί άμυνας μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια των ψυχαναλυτικών θεραπειών.

Έννοιες και Τεχνικές που Χρησιμοποιούνται στην Ψυχοδυναμική / Ψυχαναλυτική Θεραπεία

Ξεκινήστε σήμερα να νιώθετε καλύτερα

Κατεβάστε την εφαρμογή και εξερευνήστε τους ειδικούς που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας. Προγραμματίστε άμεσα τη δωρεάν προθεραπευτική συνάντηση 15 λεπτών για να γνωρίσετε τον ειδικό σας.

Ξεκινήστε άμεσα