Artigos de Blog
Descubra o que é psicoterapia de verdade, as suas vantagens e os momentos certos para considerá-la visando o bem-estar mental.
O EMDR é baseado na teoria do Processamento Adaptativo de Informações. De acordo com esta teoria, as perturbações mentais são causadas por memórias traumáticas e pela incapacidade do cérebro de funcionar.
Conheça os mistérios da psicose: mergulhe nas suas nuances cognitivas, mudanças percetivas e no enigmático mundo das alucinações e delírios.
Desvende os segredos da dopamina: a superestrela do bem-estar cerebral! Não é apenas um potencializador de humor, é crucial em inúmeras funções corporais. Aprofunde o seu conhecimento para aumentar os seus níveis de dopamina!
Explore a fundo a eco-ansiedade: o temor premente do destino ambiental. Descubra o que alimenta essa preocupação moderna e desvende estratégias para encontrar equilíbrio no meio ao caos.
Os humanos diferem de outros seres vivos pelo facto de se poderem comunicar através de diferentes idiomas. O que é que acontece quando a mente começa a aprender duas línguas diferentes?
Fingir é uma técnica frequentemente usada na terapia para quebrar padrões em que vivemos e ver as coisas de uma perspectiva diferente. Vamos descobrir como!
O mobbing na vida empresarial é um tipo sério de violência. A exposição intensa e prolongada ao mobbing pode causar sérios problemas mentais e físicos numa pessoa.