Blog Yazıları
Psikofarmakoloji, psikiyatri ilaçlarını ve tedavilerini inceleyen bir bilim dalıdır. Sinirbilim Uzmanı Asena Himmetoğlu, psikofarmakolojiyi detaylıca anlatıyor.
Modern dünyanın en yaygın sorunlarından olan psikolojik stresin nörobiyolojik arka planını, adrenalin gibi stres hormonlarını ve bağışıkla ilişkilerini detaylarıyla keşfedin!
Mükemmelliyetçi hedefler ile başarıya ulaşmak mümkün mü? Bu yazımızda mükemmele ulaşma arzusunu, sebeplerini ve etkilerini inceliyoruz.
Carl Jung’un gölge arketipini, insanın karanlık tarafını keşfederek kendini gerçekleştirme yolundaki hikayesini Klinik Psikolog Gülbalca Çakıroğlu’nun anlatımıyla ele alıyoruz.
Aynı konuları zihninizde tekrar tekrar çevirdiğiniz olur mu? Ruminasyon ya da zihinsel geviş getirme olarak da bilinen tekrarlayıcı olumsuz düşünceler ile baş etme yöntemlerini keşfedin.
Kimi zaman hissizleştiğinizi fark ettiğiniz olur mu? Duygusal hissizleşmeyi, aleksitimiyi, nedenlerini, etkilerini, belirtilerini ve duygularla barışmak için önerilerimizi keşfedin!
Size doğru koşarak yaklaşan bir hayvan görseniz ne yaparsınız? Tehlike anında vücudun alarm tepkisi: savaş ya da kaç veya don tepkisini keşfedelim.
Baş dönmesi her zaman fiziksel bir sorundan kaynaklanmayabilir. Psikolojik baş dönmesinin sebeplerini, belirtilerini ve çözüm yöntemlerini keşfedin.