Blog Yazıları

Yüz yüze terapiden online terapiye geçişte psikologların sahip olması gereken beceriler ve bağlamları değişti. Bu yazımızda online terapistlerin sahip olması gereken 4 temel beceriyi ele alıyoruz.

Anksiyete bozuklukları yoğun kaygı hissi ve aşırı endişe kaynaklı ortaya çıkan çeşitli kaygı sorunlarını tanımlamak için kullanılan psikiyatrik bir terimdir.

İnsanların çoğu dissosiyasyonu bir savunma mekanizması olarak günlük yaşantısında sıklıkla kullanmaktadır. Peki bu ayrışma yaşantısını psikopatolojik boyuta neler getirir ve çoklu kimlik bozukluğuna sahip bireyler neler deneyimlerler?

Panik atak aşırı kaygının yoğun fizyolojik belirtilerle ortaya çıktığı psikolojik bir durumdur. Kalp krizi zannedilebilen panik atakların hangi durumlarda ortaya çıktığı, nasıl geçtiği ve hangi noktada panik bozukluğa dönüştüğünü bu yazıda okuyabilirsiniz.

EMDR terapisi, göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve travmatik deneyimleri yeniden işlemeyi amaçlayan bir terapi tekniğidir. Birçok psikolojik sorunun giderilmesinde giderek popülerlik kazanmaktadır.

Psikoterapi nedir, nasıl uygulanır ve kimler gidebilir? Psikoterapi yöntemlerini, faydalarını, seans süresini ve psikoterapistin kim olduğunu bu yazıda keşfedin.

Histrionik kişilik bozukluğu olan kişiler dikkati üzerine çekme çabası, olayları büyütme ve dramatize etmeye eğilim, çabuk etkilenme ve abartılmış duygusal tepkiler gösterebilir. Gösterişli olmaya çalışırlar, baştan çıkarıcı davranışlarda bulunabilirler. İlişkilerinde bağımlı özellik gösterirler.

Sınav kaygısı, gelecekteki sınavlarda gösterilecek olan performansa dair duyulan endişelere eşlik eden bir duygudur. Özellikle öğrencilerde görülen sınav kaygısı normal seviyelerde performansı geliştirirken aşırı kaygıya döndüğü durumda performansı olumsuz etkiler.