Blog Yazıları

Endişe, ruminasyon ve takıntılı düşünce arasındaki farklar neler? Sürekli kaygının bilinçdışı kökenlerini psikodinamik yaklaşımla ele alıyoruz.

Sosyal medya dijital kimliğimizi nasıl şekillendiriyor? Benlik algısı, kabul görme ihtiyacı ve kimlik karmaşası üzerine psikolojik bir inceleme bu yazımızda.

Ekran nesli çocukları için dijital ebeveynlik nedir? Ekran bağımlılığı, internet güvenliği ve yaşa göre ekran süresi önerileri bu rehberimizde.

Neden kaygılanırız? Kaygının evrimsel işlevini, farklı kaygı bozukluklarını ve psikolojik-bedensel etkilerini bilimsel bir bakışla ele alıyoruz.

Travma sonrası değişen yeme alışkanlıklarının ardındaki psikolojik ve biyolojik nedenleri, duygusal yeme ve beden ilişkisi üzerinden ele alıyoruz.

İlişkilerde bağımlılık belirtileri nelerdir? Sevgi, sınır koyma ve bağlanma stillerini "Bağımlılık mı, sevgi mi?" sorusu etrafında ele alıyoruz.

İlişkilerde yakınlıktan kaçıyor musunuz? Hiper bağımsızlığın çocukluk, bağlanma ve travma temelli olası kökenlerini ele alıyoruz.

Kalabalıklar neden yoruyor? Proksemik psikoloji üzerinden kişisel alan, stres, anksiyete ve dijital çağda sınır koyma stratejileri bu yazımızda!