Blog Yazıları

Sağlıklı ve huzurlu bir ilişki için 10 temel önerimizi içeren bu yazıyla sevdiklerinizle iletişiminizi güçlendirebilirsiniz.

Özgüven düşüklüğü çocukluk veya yetişkinlikte önemli bir sorundur. Özgüven eksikliğini giderme, özgüveni geliştirme ve kazanmayı anlattık.

Depresyonun ve depresif duygudurum tedavisinde kullanılan davranışsal aktivasyon ve nasıl yapılacağıyla ilgili öneriler.

Postpartum depresyon annelerin doğum yaptıktan sonra yaşadıkları çökkünlük dönemidir. Doğum hüznü sonrası gelişen lohusalık depresyonu annelerin %15'ini etkilemektedir.

Özgür irade ya da cüzi irade, bireylerin seçme ve davranma özgürlüğünü ifade eder. İsteklerimize göre hareket edebilmektir.

Narsisist yanlış olarak narsist diye bilinir. Bu durum diğer hastalıklar gibi bir kişilik bozukluğudur. Narsist bireylerle ilişki kurmak dikkat isteyebilir.

Çocuk yetiştirme adımlarından biri çocuğa ev ödevi yaptırmak. Bu yazıda çocuklara ödev alışkanlığı kazandırmak için ebeveynlere 6 önemli öneri veriyoruz.

Burnout olarak da bilinen tükenmişlik sendromu nedir, nasıl ortaya çıkar, hangi evrelerden geçer ve nasıl tedavi edilir konularını ele alıyoruz.