Blog Yazıları
Geçmişi düşünmek geceleri uykunuzu kaçırıyor mu? Bu yazımızda aşırı düşünme (overthinking) hakkındaki detayları ve overthinking ile baş etme yöntemlerini keşfediyoruz!
Tarkan'ın bizlere iyimserlik aşıladığı şarkısı, psikoloji ve pandemi bağlamında ele alınıyor.
Müzik, duygu ve düşünceler başta olmak üzere bireylerin psikolojik durumunu derinden etkileyen, son zamanlarda bir terapi biçimi olarak kullanılan bir araç olarak hayatımızda yerini almıştır.
Dijital çağın zorbaları: siber zorbalık. Çocuklarımızı siber zorbalıktan ve sonucunda ortaya çıkan psikolojik zararlarından nasıl koruyacağımızı ele alıyoruz.
Çocuklarının temel bakım vereni olan anneler aynı zamanda çalışıyorsa çok zorlanabiliyorlar. Çalışan annelerin iş-aile dengesi detaylıca açıklanmaktadır.
İştah sorunları sadece çocuklarda değil bebeklerde de görülür. Sebeplerini ve iştah açma önerileri fayda sağlayabilir.
Seçim yapmak ve karar vermek bilişsel kaynaklarımızı tüketir. Kaynaklarımız azaldıkça daha kararsız oluruz ve bazen bununla baş edemeyiz.