Blog Yazıları

Kişilik bozukluğu nedir, kaç çeşittir ve neden olur? DSM-5'e göre A, B ve C kümelerindeki 10 kişilik bozukluğunu, nedenlerini ve başa çıkma sürecini bu yazıda keşfedin.

İnsanlar fark etmeden kendini sabote ederek ve başarılarına engel oluyor. Bu yazıda kendini sabote etmek davranışını inceliyoruz.

Üzgün, mutsuz hissediyorum: Depresyona mı girdim yoksa bu normal mi? Hayatın akışındaki ortak-doğal duygu deneyimi, üzüntü depresyon ayrımı ve damgalamanın işlevsizliği

Çocukları ve gençleri etkileyen yaygın psikolojik sorunları keşfedin. Etkili psikoterapi yöntemleri ve davranışsal müdahaleler hakkında bilgi edinerek çocuklarınıza güç verin.

Zaman kavramı, zaman yönetimi ve zaman yönetim teknikleri bu yazımızda yer almaktadır. Zamanı iyi yönetirsek psikolojimiz de iyileşecektir.

Sorun Çözme Terapisi kısa süreli kanıta dayalı bir terapi türüdür. Kısa süreli çözüm odaklı terapiyle benzeşmektedir.

Klinik psikologların ne iş yaptıklarını ve psikiyatrlar gibi ruh sağlığı uzmanlarından farklarını anlayabilmek için psikologlar kimlermiş birlikte bakalım.

Terapinin yalnızca sorun yaşayan ya da hasta olan insanlar için olduğu sanılır. Aksine, terapi sağlıklı bireylerin de kendi zihnine ve hayat kalitesine yatırım yapmasının sağlıklı bir yoludur. Terapi herkes içindir.