Blog Yazıları

Bert Hellinger’in ortaya koyduğu aile dizimi kavramı, aile sistemindeki sıranın düzenlenmesine dayanan bir psikoterapi biçimi olarak psikoloji literatüründe eleştirilmektedir.

Yazın bedenler öne çıkıyor, algılar değişiyor. Sosyal medyadan tatillere herkes açılıyor. Bu değişim bedenimizi yargılamamıza neden olmasın!

Bizi güçlü, hayatımızı anlamlı kılan ve her ihtiyacımızda kalbimizin mesafesinde bulduğumuz bir dostluk sizce mümkün mü? Tüm zorluğuna rağmen öz şefkat ile evet!

Kişilik bozukluğu nedir, kaç çeşittir ve neden olur? DSM-5'e göre A, B ve C kümelerindeki 10 kişilik bozukluğunu, nedenlerini ve başa çıkma sürecini bu yazıda keşfedin.

İnsanlar fark etmeden kendini sabote ederek ve başarılarına engel oluyor. Bu yazıda kendini sabote etmek davranışını inceliyoruz.

Üzgün, mutsuz hissediyorum: Depresyona mı girdim yoksa bu normal mi? Hayatın akışındaki ortak-doğal duygu deneyimi, üzüntü depresyon ayrımı ve damgalamanın işlevsizliği

Çocukları ve gençleri etkileyen yaygın psikolojik sorunları keşfedin. Etkili psikoterapi yöntemleri ve davranışsal müdahaleler hakkında bilgi edinerek çocuklarınıza güç verin.

Zaman kavramı, zaman yönetimi ve zaman yönetim teknikleri bu yazımızda yer almaktadır. Zamanı iyi yönetirsek psikolojimiz de iyileşecektir.