
Ergenlikte Sağlıklı Beslenmenin Önemi: Hangi Besinleri Tüketmeli? Nelerden Uzak Durmalı?
Çocukluk ve yetişkinlik arası dönem olan ergenlikte sağlıklı beslenmek, sağlıklı bedensel ve fiziksel gelişimde çok büyük bir role sahiptir. Ergenlik döneminde sağlıklı beslenmek için önerilerimizi bu yazımızda bulabilirsiniz.
Devamını Oku
Yıkıcı Görünen Öfkeyi Kontrol Edebilmek: Öfke Nedir? Nasıl Kontrol Edilir?
Öfke, bir durum ya da olay karşısında duygusal olarak yoğun bir şekilde hissettiğimiz kızgınlık, hiddet ve sinirlenme duygularının tümünü ifade eder. Tüm duygular gibi öfke de normal ve sağlıklı olsa da bu duyguyu yönetebilmek önemli bir sosyal ve duygusal beceridir.
Devamını OkuDaha iyi hissetmeye bugün başlayın
Psikolojik Testler
Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et