Blog Yazıları

İmposter sendromu bireyin kendi beceri ve başarılarından şüphe ettiği ve kendisini olduğundan iyi göstererek sahtekarlık yaptığı düşüncesi ve hissidir. Şaşırtıcı bir şekilde akademisyenlerde ve başarılı insanlarda görülür.

Psikoz nedir, belirtileri ve nedenleri nelerdir, nasıl tedavi edilir? Halüsinasyon ve sanrı türlerini, şizofreniyle ilişkisini ve antipsikotik tedaviyi bu yazıda keşfedin.

Narsizmi bu yeni yazımızda yeni bir pencereden inceliyoruz: Şema Kuramı. Buna göre narsizm temellerini çocukluğumuzdaki karşılanmamış isteklerle değerlendiriyoruz.

İş yaşamında psikolojik yıldırma (mobbing) ciddi bir şiddet türüdür. Yoğun ve uzun süreli uygulanınca kişide ciddi ruhsal ve bedensel sorunlara yol açabilir.

Belirsizlik herkesin tahammül edemediği ve kaygılandıran bir durumdur. Bu yazımızda belirsizlikle nasıl başa çıkılır bunu ele alıyoruz.

COVİD-19 pandemisinin ruh sağlığımızı fazlasıyla etkiledi. Pandeminin esenliğimize etkisini bilimsel çalışmaları inceleyerek ele aldık.

Stresin düşüncesi bile ona karşı cephe almamıza yol açabilir çünkü o bizim için başa çıkılması gereken bir düşman gibidir. Peki, stresle tanışıp daha sağlıklı bir ilişki kurabilir miyiz?

İçinde yaşadığımız kalıplardan çıkmanın ve olanları farklı bir gözle görebilmek için terapide sıkça kullanılan bir tekniktir -mış gibi yapmak.