Blog Yazıları

Kaygının Evrimsel Temeli: Neden Endişeleniriz?
Psikolog Ece Dilberoğlu 26/12/2025

Kaygının Evrimsel Temeli: Neden Endişeleniriz?

Neden kaygılanırız? Kaygının evrimsel işlevini, farklı kaygı bozukluklarını ve psikolojik-bedensel etkilerini bilimsel bir bakışla ele alıyoruz.

Devamını Oku
Travma Ve Beslenme: Zorlayıcı Yaşantıların Yeme Alışkanlıklarına Etkisi
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya23/12/2025
Travma Ve Beslenme: Zorlayıcı Yaşantıların Yeme Alışkanlıklarına Etkisi

Travma sonrası değişen yeme alışkanlıklarının ardındaki psikolojik ve biyolojik nedenleri, duygusal yeme ve beden ilişkisi üzerinden ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Bağımlılık Mı, Sevgi Mi? : İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymanın Önemi
Psikolog Elif Gülçin Demirel19/12/2025
Bağımlılık Mı, Sevgi Mi? : İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymanın Önemi

İlişkilerde bağımlılık belirtileri nelerdir? Sevgi, sınır koyma ve bağlanma stillerini "Bağımlılık mı, sevgi mi?" sorusu etrafında ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Hiper Bağımsızlık Ve İlişkiler: Yakınlık Kuramayan Kişilikler
Psikolog Elif Gülçin Demirel17/12/2025
Hiper Bağımsızlık Ve İlişkiler: Yakınlık Kuramayan Kişilikler

İlişkilerde yakınlıktan kaçıyor musunuz? Hiper bağımsızlığın çocukluk, bağlanma ve travma temelli olası kökenlerini ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Proksemik Psikoloji: Kişisel Alanınız Ruh Halinizi Nasıl Etkiler?
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya15/12/2025
Proksemik Psikoloji: Kişisel Alanınız Ruh Halinizi Nasıl Etkiler?

Kalabalıklar neden yoruyor? Proksemik psikoloji üzerinden kişisel alan, stres, anksiyete ve dijital çağda sınır koyma stratejileri bu yazımızda!

 Devamını Oku
Sosyal Medya Öz Güvenimizi Nasıl Etkiliyor?
Psikolog Arda Yengül11/12/2025
Sosyal Medya Öz Güvenimizi Nasıl Etkiliyor?

Beğeniler, takipçiler ve mükemmel görünen paylaşımlar öz güvenimizi nasıl şekillendiriyor? Sosyal medyanın psikolojik etkilerini ve kendinizi korumanıza yardımcı olacak yöntemleri bu içerikte keşfedin.

 Devamını Oku
Minimalizmin Psikolojisi: Az ile Yaşamanın Zihinsel Faydaları
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya09/12/2025
Minimalizmin Psikolojisi: Az ile Yaşamanın Zihinsel Faydaları

Az ile yaşamanın psikolojik faydaları: Minimalist yaşam, odaklanmayı artırır, stresi azaltır ve zihinsel refahı destekler.

 Devamını Oku
Geriatrik Psikiyatri: Yaşlılıkta Psikiyatrik Bozukluklara Özel Yaklaşımlar
Psikolog Elif Gülçin Demirel28/11/2025
Geriatrik Psikiyatri: Yaşlılıkta Psikiyatrik Bozukluklara Özel Yaklaşımlar

Yaşlılıkta görülen psikiyatrik bozukluklara profesyonel yaklaşımlar, tedavi modelleri ve aileler için pratik öneriler bu yazımızda.

 Devamını Oku
Bağlanma Odaklı Ebeveynlik: Bağ Kurma Ile Bağımsızlığı Dengelemek
Psikolog Ece Dilberoğlu28/11/2025
Bağlanma Odaklı Ebeveynlik: Bağ Kurma Ile Bağımsızlığı Dengelemek

Çocuğunuzla güvenli bağ kurmak, aşırı korumacılık ile bağımsızlığı dengelemek ve sağlıklı ebeveynlik stilleri geliştirmek için uygulanabilir öneriler bu yazımızda!

 Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et