Blog Yazıları

Beden Günlüğü Tutma (Somatic Journaling) ile Duyguları Anlamak
Psikolog Gülce Gürel 09/04/2026

Beden Günlüğü Tutma (Somatic Journaling) ile Duyguları Anlamak

Beden günlüğü (somatic journaling) nedir? Duyguları bedensel farkındalıkla anlamayı, stres ve içsel sıkışmayı çözmeyi bilimsel temellerle keşfedin.

Devamını Oku
Cushioning: İlişkide Yedek Plan Tutmak Nedir ve Neden Yapılır?
Psikolog Berfin Sıla Yalçın03/04/2026
Cushioning: İlişkide Yedek Plan Tutmak Nedir ve Neden Yapılır?

İlişkide alternatifleri açık tutmak neden olur? Cushioning davranışının altında yatan psikolojik dinamikler bu yazımızda.

Devamını Oku
İlişkilerde Nötr Uyarı İşaretleri: Beige Flag Nedir?
Psikolog Ece Dilberoğlu01/04/2026
İlişkilerde Nötr Uyarı İşaretleri: Beige Flag Nedir?

İlişkilerde nötr sinyaller: Beige Flag nedir ve örnekleri nelerdir? Modern flört döneminde davranışları inceliyoruz.

 Devamını Oku
Görmezden Gelinmek Neden Bu Kadar Acıtır? Yok Sayılmanın Psikolojik Etkileri
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu30/03/2026
Görmezden Gelinmek Neden Bu Kadar Acıtır? Yok Sayılmanın Psikolojik Etkileri

Görmezden gelinmenin psikolojik etkileri nelerdir? Ostrasizm, sessiz muamele ve duygusal ihmalin psikolojik etkilerini keşfedin.

 Devamını Oku
Doomscrolling Nedir? Sürekli Kaydırmanın Psikolojik Maliyeti
Psikolog Berfin Sıla Yalçın26/03/2026
Doomscrolling Nedir? Sürekli Kaydırmanın Psikolojik Maliyeti

Sürekli kaydırmak sizi nasıl etkiliyor? Doomscrolling’in psikolojik maliyetlerini, uykuya etkisini ve kaygıyla olan ilişkisini öğrenin.

 Devamını Oku
Çeyrek Hayat Krizi: 20’li ve 30’lu Yaşlarda Vuran “Ben Ne Yapıyorum?” Sorusu
Psikolog Bilgesu Erdoğan24/03/2026
Çeyrek Hayat Krizi: 20’li ve 30’lu Yaşlarda Vuran “Ben Ne Yapıyorum?” Sorusu

Çeyrek hayat krizi nedir? 20’li ve 30’lu yaşlarda yaşanan belirsizlik, kaygı ve yön arayışını detaylıca ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Ick Nedir? Ani İlgi Kaybının Psikolojik Nedenleri ve Tetikleyicileri
Psikolog Berfin Sıla Yalçın18/03/2026
Ick Nedir? Ani İlgi Kaybının Psikolojik Nedenleri ve Tetikleyicileri

Bir anda soğumanın sebebi ne? Ick hissinin psikolojik, biyolojik ve ilişki dinamikleriyle nasıl ortaya çıktığını öğrenin.

 Devamını Oku
İlişkilerde Mikro-ihanetler Büyük Güvensizlik Yaratır mı?
Psikolog Bilgesu Erdoğan16/03/2026
İlişkilerde Mikro-ihanetler Büyük Güvensizlik Yaratır mı?

Mikro-ihanetler gerçekten aldatma sayılır mı? İlişkilerde güven, sınırlar ve dijital sadakatsizlik üzerine psikolojik açıklamalar ve bilimsel bulgular bu yazımızda!

 Devamını Oku
Flow State Nedir? Yaratıcılık Ve Odaklanmayı Artıran Psikolojik Durum
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu02/03/2026
Flow State Nedir? Yaratıcılık Ve Odaklanmayı Artıran Psikolojik Durum

Akışta olduğunuzu nasıl anlarsınız? Flow State’in bilişsel etkileri ve odaklanmayı güçlendiren pratik yöntemler bu yazımızda.

 Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et