Hiwell Blog

Beynin İş Birlikçi Mimarları: Ayna Nöronlar
Sinirbilim Uzmanı Asena Himmetoğlu 17.05.2024

Beynin İş Birlikçi Mimarları: Ayna Nöronlar

Dış dünyanın adeta “fotokopisini” çeken ayna nöronlar nedir? Ne işe yarar? Bu yazımızda ayna nöronları ve işlevlerini keşfediyoruz.

Devamını Oku
Melankoli ile Yüzleşmek: Mutsuzluk Hissinin Kökenleri ve Pozitif Değişim İçin Adımlar
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya15.05.2024
Melankoli ile Yüzleşmek: Mutsuzluk Hissinin Kökenleri ve Pozitif Değişim İçin Adımlar

Melankolik şarkılar dinlemenin ötesinde, neden mutsuz hissediyoruz? Bu yazımızda mutsuzluk hissini ve depresyon ile farkını, mutsuzluk ile baş etme yollarını inceliyoruz.

Devamını Oku
İnsan Neye İhtiyaç Duyar? Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi
Psikolog Sude Bakır13.05.2024
İnsan Neye İhtiyaç Duyar? Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi

Yaşamak için neye ihtiyaç duyarız? İyi bir hayat nasıl mümkün olur? Bu yazımızda Maslow'un İhtiyaçlar Hiyerarşisi Teorisi'ni ve ünlü Maslow piramidini inceleyin!

Devamını Oku
Başarısızlık Korkusu (Atikifobi): İçsel Engelleri Aşma ve Kişisel Gelişimde Güçlenme Yolları
Psikolog İrem Gül Ayçiçek10.05.2024
Başarısızlık Korkusu (Atikifobi): İçsel Engelleri Aşma ve Kişisel Gelişimde Güçlenme Yolları

Başarısızlık korkusu, diğer adıyla atikofobi, erteleme ve kaçınma davranışlarına sebep olabilen bir korku türüdür. Başarısızlık korkusunun nedenlerini ve üstesinden gelme yollarını ele alıyoruz.

Devamını Oku
Duygusal Kuraklık: Anhedoninin Nörobiyolojisi
Sinirbilim Uzmanı Asena Himmetoğlu08.05.2024
Duygusal Kuraklık: Anhedoninin Nörobiyolojisi

Bir zamanlar keyif veren şeylerden artık zevk alamıyor musunuz? Duygusal kuraklık anhedoniyi, yani hayatın içindeki duygulara karşı duyarsızlaşmayı ve anhedoninin nörobiyolojisini bu yazımızda inceleyin!

Devamını Oku
Güven Nasıl Öğrenilir? Kaygılı Bağlanma Nasıl Düzelir?
Uzman Klinik Psikolog Gülbalca Çakıroğlu06.05.2024
Güven Nasıl Öğrenilir? Kaygılı Bağlanma Nasıl Düzelir?

Güven öğrenilebilir mi? Kaygılı ya da güvenli bağlanma temelleri ilişkilerimizi nasıl etkiler? Bu yazımızda ilişkilerde güven kavramını yakından inceliyoruz.

Devamını Oku
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Hayatınızı Nasıl Etkiler?
Uzman Klinik Psikolog Furkan Cantürkoğlu03.05.2024
Öğrenilmiş Çaresizlik Nedir? Hayatınızı Nasıl Etkiler?

Başarısızlığın kaçınılmaz, yaptıklarınızın kifayetsiz olduğunu düşünüyor musunuz? Öğrenilmiş çaresizlik nedir, belirtileri nelerdir ve yeniden motivasyon bulmanın yolları nedir keşfediyoruz!

Devamını Oku
Dijital Detoks: Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları ve Faydaları
Psikolog Sude Bakır29.04.2024
Dijital Detoks: Teknoloji Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları ve Faydaları

Teknoloji ile ilişkinizi iyileştirmeye ne dersiniz? Dijital detoks yapmayı öğrenerek internet bağımlılığının önüne geçmek mümkün. Bu yazımızda dijital detoks sanatını keşfedin!

Devamını Oku
Spor Beyni Nasıl Etkiliyor? Egzersizin Nörobiyolojisi
Sinirbilim Uzmanı Asena Himmetoğlu29.04.2024
Spor Beyni Nasıl Etkiliyor? Egzersizin Nörobiyolojisi

Spor yapınca beynimizde neler oluyor? Egzersiz yapmak beyinde hangi bölgeleri aktive ediyor? Spor yaşlanmayı geciktirir mi? Bu yazımızda sporun nörobiyolojisini keşfedin!

Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et