Blog Yazıları

Biofeedback İle Stres Yönetimi: Vücudunuz Size Ne Söylüyor?
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya 26/02/2026

Biofeedback İle Stres Yönetimi: Vücudunuz Size Ne Söylüyor?

Biofeedback nedir? Stres yönetiminde biofeedback yöntemini, fizyolojik geri bildirimleri ve beden sinyallerini fark ederek stresle baş etmeyi keşfedin.

Devamını Oku
Şehirde Doğa Terapi Pratikleri: Urban Nature Therapy
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu23/02/2026
Şehirde Doğa Terapi Pratikleri: Urban Nature Therapy

Yoğun şehir yaşamında doğayla bağ kurmanın yolları: Urban Nature Therapy, ekoterapi ve doğa ile stres azaltma teknikleri bu yazımızda.

 Devamını Oku
Günlük Karar Verme Yorgunluğu: Beynimizi Nasıl Dinlendirebiliriz?
Psikolog İrem Derin Gök18/02/2026
Günlük Karar Verme Yorgunluğu: Beynimizi Nasıl Dinlendirebiliriz?

Karar vermek sizi tüketiyor mu? Karar yorgunluğunun nedenlerini, etkilerini ve beyninizi dinlendirecek pratik teknikleri keşfedin.

 Devamını Oku
Dermatillomani: Cilt Yolma Davranışı Ve Psikolojik Temelleri
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu16/02/2026
Dermatillomani: Cilt Yolma Davranışı Ve Psikolojik Temelleri

Cilt yolma davranışı bir alışkanlık mı yoksa psikiyatrik bir bozukluk mu? Dermatillomaniyi tüm yönleriyle açıklıyoruz.

 Devamını Oku
Maruz Bırakma Terapisi (Exposure Therapy): Kaygıyı Yenmenin Bilimsel Yolu
Psikolog Arda Yengül10/02/2026
Maruz Bırakma Terapisi (Exposure Therapy): Kaygıyı Yenmenin Bilimsel Yolu

Kaygıdan kaçmak yerine onunla kalmak mümkün mü? Maruz Bırakma Terapisinin kaygı bozukluklarında nasıl çalıştığını inceliyoruz.

 Devamını Oku
Pluribus Dizisi: Özne Olmanın Bedeli Ve Psikanalitik Bir İnceleme
Klinik Psikolog Dilara Saçal03/02/2026
Pluribus Dizisi: Özne Olmanın Bedeli Ve Psikanalitik Bir İnceleme

Arzu olmadan özne nedir? Vince Gilligan’ın Apple+ yapımı Pluribus dizisini psikanalitik açıdan inceliyoruz.

 Devamını Oku
D Vitamini Eksikliği Ve Depresyon İlişkisi
Psikolog Ece Dilberoğlu28/01/2026
D Vitamini Eksikliği Ve Depresyon İlişkisi

D vitamini eksikliği depresyonla ilişkili olabilir mi? Belirtiler, vitamin takviyeleri ve antidepresanlarla birlikte D vitamininin depresyon üzerine etkisini keşfedin.

 Devamını Oku
Doğa İle İç İçe Olmanın Psikolojik Etkileri: Biyofilik Psikoloji Nedir?
Psikolog Bilgesu Erdoğan23/01/2026
Doğa İle İç İçe Olmanın Psikolojik Etkileri: Biyofilik Psikoloji Nedir?

Doğa ile iç içe olmanın psikolojik faydaları neler? Biyofilik tasarım, doğa terapisi ve zihinsel iyilik hâli arasındaki güçlü bağı inceliyoruz!

 Devamını Oku
Çocuklarda Regresyon Nedir? Eski Davranışlara Dönüşün Psikolojik Sebepleri
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya22/01/2026
Çocuklarda Regresyon Nedir? Eski Davranışlara Dönüşün Psikolojik Sebepleri

Çocuklarda alt ıslatma, bebeksi konuşma, ayrılık kaygısı… neden olur? Çocuklarda regresyonun nedenleri, belirtileri ve bilimsel açıklamaları bu yazımızda.

 Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et