Blog Yazıları

Hatalardan Öğrenmek: Hatalarımızdan Ders Çıkarmak İçin 5 Adım!
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya 12/01/2026

Hatalardan Öğrenmek: Hatalarımızdan Ders Çıkarmak İçin 5 Adım!

Hatalardan ders çıkarmanın yolları: Psikolojik dayanıklılık ve duygusal olgunluk için 5 adımlık hatalardan öğrenme rehberi keşfedin.

Devamını Oku
Zihinsel Döngülerde Kaybolmak: Sürekli Endişenin Psikodinamiği
Psikolog Gülce Gürel07/01/2026
Zihinsel Döngülerde Kaybolmak: Sürekli Endişenin Psikodinamiği

Endişe, ruminasyon ve takıntılı düşünce arasındaki farklar neler? Sürekli kaygının bilinçdışı kökenlerini psikodinamik yaklaşımla ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Dijital Dünyada Var Olmak: Dijital Kimliklerimiz Gerçek Benliğimizi Nasıl Etkiliyor?
Psikolog İrem Derin Gök05/01/2026
Dijital Dünyada Var Olmak: Dijital Kimliklerimiz Gerçek Benliğimizi Nasıl Etkiliyor?

Sosyal medya dijital kimliğimizi nasıl şekillendiriyor? Benlik algısı, kabul görme ihtiyacı ve kimlik karmaşası üzerine psikolojik bir inceleme bu yazımızda.

 Devamını Oku
Dijital Çağda Çocuk Yetiştirmek: Ekran Nesli Ebeveynleri İçin Rehber
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu30/12/2025
Dijital Çağda Çocuk Yetiştirmek: Ekran Nesli Ebeveynleri İçin Rehber

Ekran nesli çocukları için dijital ebeveynlik nedir? Ekran bağımlılığı, internet güvenliği ve yaşa göre ekran süresi önerileri bu rehberimizde.

 Devamını Oku
Kaygının Evrimsel Temeli: Neden Endişeleniriz?
Psikolog Ece Dilberoğlu26/12/2025
Kaygının Evrimsel Temeli: Neden Endişeleniriz?

Neden kaygılanırız? Kaygının evrimsel işlevini, farklı kaygı bozukluklarını ve psikolojik-bedensel etkilerini bilimsel bir bakışla ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Travma Ve Beslenme: Zorlayıcı Yaşantıların Yeme Alışkanlıklarına Etkisi
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya23/12/2025
Travma Ve Beslenme: Zorlayıcı Yaşantıların Yeme Alışkanlıklarına Etkisi

Travma sonrası değişen yeme alışkanlıklarının ardındaki psikolojik ve biyolojik nedenleri, duygusal yeme ve beden ilişkisi üzerinden ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Bağımlılık Mı, Sevgi Mi? : İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymanın Önemi
Psikolog Elif Gülçin Demirel19/12/2025
Bağımlılık Mı, Sevgi Mi? : İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymanın Önemi

İlişkilerde bağımlılık belirtileri nelerdir? Sevgi, sınır koyma ve bağlanma stillerini "Bağımlılık mı, sevgi mi?" sorusu etrafında ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Hiper Bağımsızlık Ve İlişkiler: Yakınlık Kuramayan Kişilikler
Psikolog Elif Gülçin Demirel17/12/2025
Hiper Bağımsızlık Ve İlişkiler: Yakınlık Kuramayan Kişilikler

İlişkilerde yakınlıktan kaçıyor musunuz? Hiper bağımsızlığın çocukluk, bağlanma ve travma temelli olası kökenlerini ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Proksemik Psikoloji: Kişisel Alanınız Ruh Halinizi Nasıl Etkiler?
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya15/12/2025
Proksemik Psikoloji: Kişisel Alanınız Ruh Halinizi Nasıl Etkiler?

Kalabalıklar neden yoruyor? Proksemik psikoloji üzerinden kişisel alan, stres, anksiyete ve dijital çağda sınır koyma stratejileri bu yazımızda!

 Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et