Sanatın Eşsiz İfade Gücü: Sanat Terapisi Nedir? Ne İşe Yarar? Sanat Terapisti Ne Yapar?
Sanat terapisi, bir uzman psikolog eşliğinde aktif sanat üretimi ve yaratıcı süreçlerin ele alındığı, kişinin duygu ve düşüncelerini sanatın farklı yolları ile açığa çıkarıp kendisini ifade etme alanı bulduğu bütüncül bir terapi yöntemidir.
Devamını Oku
Psikoterapi Nedir? Terapi Kaç Ayda Etkili Olur? Ne Zaman Biter?
Psikoterapinin ne olduğunu anlamak, ne zaman gidilebileceğini bilmek ve faydalarının farkında olmak ihtiyaç duyulduğu zaman terapi almak adına önemlidir. Bu yazı psikoterapinin içeriğini, faydalarını ve ne zaman başvurabileceğinizi anlatmaktadır.
Devamını Oku
Erken Dönem Uyum Bozucu Şemaların Tükenmişlik Sendromuna Etkileri
Şemalarımız bizimle her yere gelir; evde dizi izlerken, okulda ders dinlerken, arkadaşlarla güzel bir kahve içerken veya işyerinde bir toplantıya girerken… İşyerinde aktif hale gelen şemalarımız bizi öyle etkileyebilir ki Tükenmişlik Sendromunu tetikleyebilir. Bu durumdan kurtulmanın ilk adımı bu şemaları fark etmektir!
Devamını Oku
Önceki
