Terapi Blog Yazıları

Otomatik Düşünceler ve Bilişsel Çarpıtmalar: Düşünce Hatalarının Psikolojimize Etkileri
Psikolog Afra İşler01/12/2023
Otomatik Düşünceler ve Bilişsel Çarpıtmalar: Düşünce Hatalarının Psikolojimize Etkileri

Farkında olmadan zihnimizde dolanan olumsuz düşünceleri, otomatik düşüncelerin kökenlerini ve beynimizin bizim için zararlı bile olsa gerçekleri nasıl çarpıtabileceğini keşfedin.

 Devamını Oku
Jung'un Gölge Arketipi: Zihnin Karanlık Yüzü
Uzman Klinik Psikolog Gülbalca Çakıroğlu15/11/2023
Jung'un Gölge Arketipi: Zihnin Karanlık Yüzü

Carl Jung’un gölge arketipini, insanın karanlık tarafını keşfederek kendini gerçekleştirme yolundaki hikayesini Klinik Psikolog Gülbalca Çakıroğlu’nun anlatımıyla ele alıyoruz.

 Devamını Oku
Zihnin Sırlar Odası: Rüyaların Psikolojik Analizi
Psikolog Afra İşler25/10/2023
Zihnin Sırlar Odası: Rüyaların Psikolojik Analizi

Uykunun temel özelliklerinden biri olan rüyayı ve rüyaların anlamını, rüya görmenin psikolojik ve terapötik boyutlarını detaylarıyla keşfedin!

 Devamını Oku
Terapide İlk Seans: Neler Konuşulur? Psikolog Ne Sorar?
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya15/09/2023
Terapide İlk Seans: Neler Konuşulur? Psikolog Ne Sorar?

Bir profesyonel eşliğinde kendini tanıma, anlama ve gerçekleştirme yolculuğu terapide ilk seansta nelerin konuşulduğunu terapistimiz Klinik Psikolog Tilbe Çankaya anlattı.

 Devamını Oku
Logoterapi: Toplama Kamplarından İnsan Hayatın Anlamını ve Amacını Keşfetmeye
Psikolog Yücel Can Yüksel21/08/2023
Logoterapi: Toplama Kamplarından İnsan Hayatın Anlamını ve Amacını Keşfetmeye

Toplama kamplarında geçirdiği yıllarda insanların hayatı anlamlandırmasına şahit olmuş Viktor E. Frankl'ın geliştirdiği Logoterapi'yi keşfedin.

 Devamını Oku
Metaforlar ile Terapi: Psikoterapide Metafor Kullanımı ve Faydaları, Yaygın Metafor Örnekleri
Uzman Klinik Psikolog Neslihan Akpınar14/08/2023
Metaforlar ile Terapi: Psikoterapide Metafor Kullanımı ve Faydaları, Yaygın Metafor Örnekleri

Bir psikoterapistin çantasındaki en etkili aletlerden olan metaforların terapi sürecindeki kullanımını, faydalarını ve örneklerini birlikte keşfedelim!

 Devamını Oku
Eklektik Terapi Nedir? Teknikleri, Çalışma Alanları, Artı ve Eksi Yönleri
Uzman Klinik Psikolog F. Melis Emiroğlu21/07/2023
Eklektik Terapi Nedir? Teknikleri, Çalışma Alanları, Artı ve Eksi Yönleri

Eklektik terapi: Teknikler, çalışma alanları ve değerlendirme. Avantajları ve dezavantajlarıyla ilgili kapsamlı bir rehber sunuyoruz.

 Devamını Oku
Travma ve Beden İlişkisi: Bedenimiz Travmanın Kaydını Nasıl Tutar?
Uzman Klinik Psikolog Selin Çelen22/05/2023
Travma ve Beden İlişkisi: Bedenimiz Travmanın Kaydını Nasıl Tutar?

Travmanın ilk etkisi bedende hissedilmektedir ve yaşanılan her bir travma bedenimizin farklı yerlerinde izlerini bırakır. Gelin travma ve beden ilişkisini birlikte keşfedelim.

 Devamını Oku
Oyun Terapisi Nedir? Oyun Terapisi Ekolleri ve Faydaları
Uzman Psikolog Pınar Karataş10/04/2023
Oyun Terapisi Nedir? Oyun Terapisi Ekolleri ve Faydaları

Oyun terapisi, çocukların doğal iletişim biçimi olan oyunu kullanarak onların duygusal ve sosyal gelişimlerine katkıda bulunan etkili bir yöntemdir.

 Devamını Oku
Bilinçli Farkındalıkla Anı Yakalayarak İyileşme: Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MCBT)
Uzman Klinik Psikolog Neslihan Çalışkan05/04/2023
Bilinçli Farkındalıkla Anı Yakalayarak İyileşme: Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MCBT)

Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) ile stres, kaygı ve depresyonla başa çıkmanın etkili yollarını keşfetmemizi sağlayan bir terapi türüdür.

Devamını Oku
Kayıp, Yas ve Travma Sonrası Gelişim Mümkün mü?
Uzman Klinik Psikolog F. Melis Emiroğlu21/02/2023
Kayıp, Yas ve Travma Sonrası Gelişim Mümkün mü?

Yaşadığımız yerin, ait hissettiğimiz toplumun ya da yakın olduğumuz birinin kaybına verdiğimiz tepkileri anlatan yas süreci ve travmatik deneyimlerden sonra gelişim ve büyümeyi ele aldığımız yazımızı okuyabilirsiniz.

 Devamını Oku
Kolektif Deprem Travmamız, Verdiğimiz Doğal Tepkiler ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Hiwell Ekibi17/02/2023
Kolektif Deprem Travmamız, Verdiğimiz Doğal Tepkiler ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Geçmiş olsun Türkiye. Geçmiş olsun güzel insanlarımız. Yaralarımızı beraber saracağız ve birlikte iyileşeceğiz. Bu yazımızda depremin ilk 1 ayında yaşadığımız travmatik belirtilerin doğal olduğunu ve ancak 1 ay sonra bahsedilebilecek Travma Sonrası Stres Bozukluğunu ele aldık.

 Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et