“Neden Ben?” – Hiwell

“Neden Ben?”

Ödevin Psikoterapide Kullanımı
19 Haziran 2020
Ayrılık ve Yas Tutma
19 Haziran 2020

Başımıza kötü bir şey geldiğinde akla gelen ilk soru ‘NEDEN BEN?’ oluyor. Fakat neden sen olmayasın? Burada kabullenememek, direnmek başımıza gelen durumun stresi üzerine daha da fazla stres bindirebilir. Bunu önlemek için duygularımızı, hissettiklerimizi, kendimizi sahiplenmemiz, onlara destek olmamız, yani kendimizi olduğumuz gibi kabullenmemiz, başkalarını ve dünyayı da olduğu gibi kabullenmemizi kolaylaştırabilir. Terapilerin de ana hedefi aslında budur. Kişinin başkalarının düşüncelerinden bağımsız olabilmesi, ve kendi kendisiyle yalnız hissetmeden kalabilmesi. Kendini kabul edebilmek, kendi kendinle ne olursa olsun dost kalabilmek. Kulağa nasıl geliyor?

Neslihan Çalışkan
Neslihan Çalışkan
%100 bursla okuduğu Özyeğin Üniversitesi'nde psikoloji lisansını 2016'da onur derecesiyle tamamladıktan sonra, İtalya Bergamo Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans bölümünden 110/110 tam puan ve "distinction" yani en yüksek başarı derecesiyle 2018'de mezun oldu, İtalyan Devlet bursu ve DSU burslarına hak kazandı. The University of Northhampton başta olmak üzere, çeşitli kliniklerde çalışarak pratik tecrübe kazandı.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başlayın