Terapiye başlamak neden bu kadar zor?
Minnettarlık ve Şükran Duyguları Sağlığımız İçin de Faydalı Mıdır?
19 Haziran 2020Dengeli bir ruh sağlığı nasıl oturtulur?
20 Haziran 2020
Hasta anneme bakmam lazım.
İşlerim çok yoğun vakit bulamıyorum.
Evlenme ihtimalim olabilir, kenara para koymalıyım.
Hadi bunlar bir kenara. Şimdi terapiye başlasam ne anlatacağım ki?
Hadi anlattım diyelim. Çözüm mü bulacak? Ne söyleyecek? Mucize mi gerçekleştirecek?
***
Ne kadar güç değil mi terapiye başlamak. Hep akıldadır, “Acaba gitmem gerekir mi?” diye sorular vardır zihinde ama sonra unutulur gider.
Gerçekten unutuluyor mu psikoloğa gitmek? Yoksa erteleniyor mu?
Ertelemek.
Kendimiz için bir şey yapmayı ertelemek.
Aileye bakmak, işe bakmak, belki arkadaşların sorunlarıyla ilgilenmek; ama belki 30 yıldır belki daha da fazladır bizlere bizzat eşlik eden bedenimizin ve ruhumuzun bakımını ertelemek.
Neden yapıyoruz bunu?
Sezil Tombul
Yeditepe Üniversitesi'nde psikoloji eğitimi aldığı sırada North Carolina at Greensboro Üniversitesi’nde exchange imkanı bularak lisans hayatını bitirmeye hak kazandı ve Üsküdar Üniversitesi’nde klinik psikoloji yüksek lisans eğitimini, “Yüksek Lisans Öğrencilerinin İletişim Becerileri ve Empati Düzeylerinin Belirlenmesi” konulu teziyle tamamladı. Klinik stajını NP İstanbul Beyin Hastanesi’nde yaptı. IPSOS Araştırma ve Danışmanlık merkezinde 4 yıl boyunca medikal projeler yürüttü.
